おはようございます。

目黒いべ治療院　井辺武史です。

今日の【幸せな体と心を手にするマガジン】は

『　有機野菜のメリットとは！？　』

スーパーに行くと、色とりどりの野菜が並んでいますね。

しかも、とても美味しそうに見えます。

でも、時々、スーパーで見られる「有機野菜」へのイメージはどうでしょうか？

・高い！

・何がいいのか分からない

・農薬を使ってないだけ

・早く痛む気がする。。

という感じでしょうか。

確かに、お気持ちは分かります。

でも、なぜ、「有機野菜」と表示されているのか？

それは、有機野菜には私たちが知らない凄い作用があるからです。

それは。。。

「体内のデトックス効果が最強！」だからです。

私たちの身の回りにある食べ物は残念ながら『添加物・化学物質・重金属』が含まれています。

これらの、『添加物・化学物質・重金属』は体内毒素とも呼ばれます。

この体内毒素が体内に蓄積されるとアレルギーや自律神経失調症などの問題を引き起こす事があるのです。

でも、有機野菜は、体内毒素のデトックスが最強です。

有機野菜を定期的に食べる事で、体内毒素がデトックスされて体調が良くなっていきます。

もし、肌の調子がおかしい、原因不明の体調不良がありましたら、食卓に１品でもいいので有機野菜を取り入れてみてはいかがでしょうか？

さあ、食欲の秋です。

では、素敵な１日をお過ごしください！