おはようございます。

目黒いべ治療院　井辺武史です。

 

今日の【幸せな体と心を手にするマガジン】は

 

 

『　認知症の最新食事法　』

 

 

 

私の治療院は、50～60代の人が多く来院されるためか、

 

「親の認知症が進んできた」などのお話がよく聞かれます。

 

 

『認知症は脳の老化』だからと諦めているケースが散見されます。

 

でも、最近では、あるものを上手に活用すると、認知症が改善すると言われるようになりました。

 

それは。。。。

 

 

 

 

「MCTオイル」です。

 

 

 

 

MCTオイルとは、ココナッツに含まれる「中鎖脂肪酸　100％」のオイルの事。

 

 

MCTオイルの特徴として。。。

・脳のエネルギーとなる

・脂肪を燃焼させる体質に変える

 

があります。

 

 

認知症は、脳のエネルギー不足で起こると言われます。

 

 

脳のエネルギーといえば、「糖質」と思われるかもしれませんが、
年齢を重ねると、糖質が脳に届きにくくなるのです。

 

 

しかし、MCTオイルは、高齢になっても脳に届くので、脳のエネルギーが補充され、意識がクリアになっていきます。

 

 

簡単なオイルの摂り方は、
『朝、温かいお茶に小さじ1杯のMCTオイルを加える事から始めましょう!』

 

 

私も、5月からMCTオイルを摂り始めてから、昼、眠くならなくなり、集中力が増しました！

 

 

そして、MCTオイルは、脂肪を燃焼させる体質に変えてくれるので、活用すれば効率のよいダイエットにもなります。

 

お勧めですよー。

 

では、今日も素敵な１日をお過ごしください！