こんにちは。目黒いべ治療院の院長の井辺です。

この度は、当院の予防医学「食べてもやせるダイエットセミナー」に興味を持っていただき、誠にありがとうございます！

「食べてもやせるって！！？？本当！！？？」「高カロリーの物はダイエットの敵じゃないの？」と思われたかもしれません。

おそらく、そう思われた方は、今までに色んなダイエット法を試しては、挫折を経験してきたのかもしれませんね。

その中で、よく聞かれることは。。。。。。

「カロリーを摂りすぎたからやばい！！！！　太る！！！！！！」

「今日はいつもよりカロリー摂りすぎたから太る・・・」

というセリフではないでしょうか？

確かに、テレビ、雑誌にも高カロリーの特集。

そして、あらゆる食べ物にはカロリー表示がされていますね。

そのカロリー表示を見ては。。。。。「この食べ物って。。。こんなにカロリーがあったの！！？？やばい！　　太る～。でも、食べたい！」って感じかもしれませんね。

ただし、ここで、はっきりと申し上げますが、体重を減らし、健康になる為には「高カロリー」は必要不可欠なのです！！！！

カロリーを抑えると、残念ながら体重が増えていきます。

そのため、食事量を減らしても体重は減らないという事です。

では、どのようにしたら、体重が減るのか。。。。

体重を減らして健康になるには。。。。

・何を食べたらいいのか

・いつ食べたらいいのか

この２点だけです。

身体が、健康になれば、体重は自然と痩せていきます。

当院で行う予防医学の「食べてもやせるダイエットセミナー」では、

身体を最適化し、強制的な食事療法・運動をすることなく、自然と体重が減少し、幸せと健康を維持し続ける最強メソッドです！

完全個別指導で行います。

ご興味のある方は、下記の予防医学専用のLINEまでご連絡をお願い致します。

「食べてもやせるダイエットセミナー」受講生募集

開始：令和2年7月

開催方法：完全個別オンライン

募集人数：3人

 

詳細をお知りになりたい方は、下記の予防医学専用LINEにてご連絡をお願いいたします。